五月天小说 被腰突折磨太糟糕了！一个步地活血化瘀、散寒湿，缓解腰腿痛苦

公共好五月天小说，我是张氏中医第六代传承东谈主义喜海，专注骨病40年。

腰突可不只单是身体上的折磨，更是对东谈主心的煎熬。很多患者来找我时，面庞憔悴、自怨自艾。加上干事被动停滞，生涯自理壅塞，酬酢文娱更是无从谈起，他们眼中尽是无奈与悔恨，仿佛被病痛抽走了对生涯的矜恤，失去了前行的信心，而我深知，他们找到我亦然念念从头弥远健康，念念我帮他们收场阴晦，重拾健康活力，是以能匡助公共，是我算作大夫义扼制辞的使命。

我曾有一位患者，53岁的李先生，腰突有5年了，他找到我时，一脸愁容，讲话没几句就叹息，他自愬我方也经受过调养，作念的是针灸，一运行也能有改善，然而老是反反复复，嗅觉终点煎熬，最近几个月腰运行出现酸疼，小腿肚子老是胀痛，无法干与干事。

其实刚见李先生时，就见他面色暗黄无后光，行交运身体向左侧微倾，坐下时还要扶着大腿。

问诊得知，他从事远程运载干事，恒久久坐震撼。五年前搬运货品时突发腰痛，会诊为腰椎间盘超越，针灸后痛苦缓解但反复发作。现主要症状为腰骶部执续性酸困，久坐后嗅觉腰部酸胀痛苦，现时左小腿后侧终点胀痛，晚上睡觉时不可平躺，需侧卧拆开才气入睡。泛泛里老是感到疲钝，小便泡沫较多，大便粘马桶。近三个月时有耳鸣。下肢莫得出现麻痹无力的情况，也并无外伤史。按压发现腰部肌肉明显僵硬。脉诊千里细尺弱，舌淡紫苔白腻，舌下络脉逶迤。

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详尽四诊，我辨证为腰痛（脾肾两虚，血瘀湿阻）。由于李先助恒久久坐、气血不畅、湿阻血瘀。我将经受中药外用热敷法。热敷可使药力经皮渗入，直达病所，起到温通经络、散寒祛湿、活血止痛之效，幸免内服药物加剧脾胃职守。

穴位登科命门穴，此穴位于腰部后正中线上，第二腰椎棘突下凹下处，为东谈主体元气之根柢，热敷于此，能有用横蛮阳气，促进腰部气血运行，协同药力缓解腰骶部酸困、胀痛，助力改善患者腰部不适症状。

方：艾叶、川芎、红花、独活、桑寄生、伸筋草、彻骨草、生姜（具体用量凭据患者情况而定）。

艾叶温经散寒止痛，可收场腰部寒湿；川芎活血行气，助通经络气血，缓解痛苦；红花活血化瘀，改善局部瘀血状态；独活祛风除湿、通痹止痛，针对腰腿痛苦；桑寄生补肝肾、强筋骨，扶正固本；伸筋草、彻骨草祛风除湿、舒筋活络，舒展僵硬肌肉；生姜解表散寒，助药力渗入。诸药合用，经热敷可温通经络、散寒除湿、活血止痛，有用缓解李先生腰骶酸困、小腿胀痛等不适。

过了四周后，李先生来复诊，他看见我时十分的欢跃同我讲，最近腰嗅觉不到酸了，即使坐了2 个小时，也仅仅狭窄酸胀莫得之前那么疼，贴了几天后，片刻有一天发现左小腿后侧胀痛基本没了，现时寝息好了，耳鸣出现的频率也裁减五月天小说，去病院复查泄露腰椎间盘超越景况褂讪，腰部肌肉僵硬经过也有所改善。

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